Szemlélet- és életmódváltás
Május 22-én volt az elhízás elleni küzdelem világnapja

Május 22-én volt az elhízás elleni küzdelem világnapja, amelynek elsődleges célja az, hogy minél szélesebb körben megértesse a lakossággal, a túlsúly nem pusztán esztétikai probléma, hanem számtalan szövődmény előidézője is lehet. A szakemberek szerint ugyanis a cukorbetegségtől kezdve a szív- és érrendszeri betegségeken át egészen a különféle rákos megbetegedésekig számtalan egészségügyi kockázata van az elhízásnak, amely napjainkban népbetegségnek számít.

    A különféle statisztikai adatok szerint napjaikban világszerte mintegy 1,6 milliárd ember küzd súlyproblémákkal, ebből 400 millió elhízott. Európában évente 400 000-rel nő a túlsúlyosok száma, és 85 000-rel emelkedik az elhízott gyermekek száma. Egyes felmérések szerint az elmúlt húsz évben háromszor annyian lettek túlsúlyosak, mint ezt megelőzően, és a helyzet egyre csak rosszabbodik. A probléma Európát, ezen belül térségünket is jelentős mértékben érinti.
    Mivel a világnap kapcsán az elmúlt években mindenekelőtt a gyermekkori elhízásra helyeződött a fő hangsúly, a szakemberek több ízben is igyekeztek kihangsúlyozni, hogy a gyermekkori elhízás a későbbi életükre is nagy veszélyt jelenthet, hiszen az elhízott gyermekek nagy része felnőttként is túlsúllyal küzd, és ez egészségügyi problémák egész sorát vonhatja maga után. Szerintük az elhízás okai a leggyakrabban a nem megfelelő táplálkozáshoz és a mozgásszegény életmódhoz vezethetők vissza, de különböző gyomor- és bélproblémák, valamint egyék okok is állhatnak a jelenség hátterében. Leszögezik, éppen ezért rendkívül fontos kivizsgálni az elhízás testi és lelki okait, valamint az is, hogy a páciensek ezt követően szemlélet- és életmódváltással próbáljanak meg eljutni a kívánt eredményig. Ebben a folyamatban nagy segítséget jelenthet a szakemberek segítsége: egy gasztroenterológus, dietetikus, endokrinológus vagy gyógytornász számos hasznos tanáccsal láthatja el a kétségbeesett szülőket.
    A gyermekkori túlsúlyosság kezelésében az egyik leginkább nehezítő tényező talán az, hogy nem állnak rendelkezésre különféle csodaszerek, amelyek esetleg a testsúlyt csökkentéséhez vezethetnének, illetve az, hogy a gyermekekben általában még nincs meg az a fajta belátás, amelynek lehetőséget teremtene számukra arra, hogy a késői, de már gyermekkorban elkezdődő szövődmények kialakulásától való félelem miatt megváltoztassák az étkezési és a testmozgásra vonatkozó szokásaikat. Az sem könnyíti meg a testsúlycsökkentést, hogy a szülők úgy érzik, nem szeretik eléggé a gyermeküket, ha megtagadnak tőle néhány olyan dolgot, amelyet mások megehetnek, vagy élvezhetnek. A szakemberek szerint éppen ezért rendkívül fontos megértetni a szülőkkel és gyerekekkel is, hogy nem elsősorban diétázniuk kell a kívánt eredmény elérése érdekében, hanem sokkal inkább szemlélet- és életmódváltással kell elindulniuk az általuk kitűzött cél elérése felé vezető úton.
    Akadnak persze, akik más megoldásokra esküsznek, de talán a megoldási lehetőségek felkutatásánál és összevetésénél is nagyobb a jelentőségük az ezeket a tevékenységeket megelőző lépéseknek, köztük annak, hogy felismerjük a problémát, és rádöbbenjünk a változás és a változtatás szükségességére, hiszen ez az, amire a világnap is fel kívánja hívni a figyelmünket.