A sport és az egészség napja

    Nagyszámú résztvevője volt az V. Adai Tavaszi Sport Napnak, amely megtöltötte a Cseh Károly Általános Iskola központi épületének sportcsarnokát és még néhány osztálytermét is. 
    A Pilates-Relax Klub sikersorozata idén is folytatódott, és április 6-án mozgásba hozta a helyieket, de vidéki tornázók is csatlakoztak a rendezvényhez Ada legfittebb napján. Az iskola ezen a napon egy óriási fitnesz birodalommá alakult át. Az órákon való részvételnek nem volt feltétele az edzettség, bárki jól érezhette magát, aki szeretett volna egy napot mozgással és ismert külföldi, valamint hazai oktatókkal eltölteni.

    Az idei mozgástrend kínálatában helye volt az aerobiknak Kiss Anita vezetéséve, aki ez alkalommal a deepWork és body Art basic mozgásformát is bemutatta egy-egy tornaóra keretén belül. Itt volt Nagy Virgine a pilates-szel, Tarapcsik Hajnalkával zumbázhattak, Csarnai Szilvia és Keresztes Zoltán pedig a boot Camp, TRX és funkcionális tréning órákat tartották.

    „A rendezvény mottója: Tegyél egy lépést az egészségedért!, és célom, hogy minél szélesebb korhatárú korosztályt vonjak be a testmozgás szépségének és fontosságának világába, valamint mindennek megítélésén javítsak. Szeretném, ha az emberek beismernék, hogy a testmozgás igazi orvosság!” – mondta Horvát Éva óvónő, aerobik-oktató, az adai Pilates-Relax Klub vezetője egy személyben.

Fotók: Karácsony Sándor

    ,,Az adai Egészségház negyedik alkalommal csatlakozott a sport nap egészéhez azzal, hogy munkatársai különböző szűrővizsgálatokat végeztek, és táplálkozási tanácsadással várták a rendezvény látogatóit. Igyekeztem minél választékosabb programot állítani össze, hogy minden korosztály találjon számára megfelelőt.  A rendezvényt az előadók és résztvevők véleménye szerint is sikeresnek mondhatom.”

Lajkó Szilvia