Legújabb szám - Najnoviji brojSzerkesztõség - UredništvoAnyakönyvi hírek - Vesti od matièaraArchívum - Arhiva

2007. január

Címoldal
Mi így ünnepeltünk
Községi események
Gyorsabb és kényelmesebb ügyintézés
Ünnepélyes alapkőletétel
Önkormányzati eseménynapló
Választási eredmények Adán
Az adai békefenntartó(k)
Zenél az egész család
Robbanás a moholi iskolában
Targyi minden mennyiségben
Képzőművészeti nevelés
Fergeteges gálaműsor
Új ultrahangos készülék Adán
Törökfalusi események
A községi Nyugdíjas Szövetség hírei
Kishírek
Rendőrségi hírek
Nyelvi figyelő
Zöld levél
Felkötjük a farsang farkát
Szokások, hit, jóslás vagy babona
Körülfutja a Földet
Sikeres akció
Az elmúlt idők nyomában
Tarka oldal
Impresszum

Nyelvi figyelő
Zsírégetők

    A biokémiában tájékozatlan ember nem sok fantáziát vél felfedezni a zsírégető szóban, gondolván, hogy a zsír égése füsttel, kellemetlen szaggal jár, voltaképpen inkább meg kell akadályozni a dolgot, nincs szükség külön zsírégetőre. A konyhában talán nincs is, az ebédlőben viszont lehet. Az emberek tekintélyes része ugyanis szeret bőségesen táplálkozni, ennek pedig gyakori velejárója a fölösleges zsírlerakódás a szervezetben. A súlytöbbletet többféleképpen is csökkenteni lehet: diétázással, fokozott testmozgással és zsírégető anyagok bevitelével.
    Az úgynevezett „kalóriaszámolgatásos" fogyókúrák nem igazán eredményesek, ugyanis általuk alapvető tápanyagokhoz nem jut hozzá a szervezetünk A belőlük származó glikogén nélkül pedig lehetetlen a zsírbontás. A sanyargatott szervezet saját tartalékaihoz nyúl, de nem a zsírhoz, hanem az izomhoz. A fehérjék bontása ugyanis egyszerűbb, gyorsabb, és kevesebb energiát igényel, mint a tömöttebb, nehéz zsíroké.
    A zsírégetők nem olyan hagyományos fogyasztó szerek, amelyek csökkentik az étvágyat vagy fokozzák az anyagcserét, hanem a szervezet zsírsavaira közvetlenül hatva meggyorsítják a természetes zsírbontó folyamatokat. Fő alkotórészeik a kolin és a az inozitol. Ezeket a lipotróf anyagokat a szervezet maga is előállítja, de korlátozott mennyiségben. A zsírégetők csak a zsírtartalékokra irányulnak, az izmokat megkímélik. A kövér emberek felesleges kilói az anyagcsere egészét felgyorsító tablettáktól úgy olvadnak gyorsan le, hogy az illetőknek még csak izzadniuk sem kell a tornateremben vagy a sportpályán. Ezek a csodatabletták az anyagcserét 10-30 százalékkal gyorsítják fel, úgy, hogy ennyivel több zsírt éget el a szervezet. A zsírégető még a nagyon régi zsírpárnákat is leapasztja.
    A fogyás általában akkor lehetséges, ha a szervezet több energiát használ fel, mint amennyi a bevitt energia. Ilyenkor saját zsírraktárából éget. Az energiafelhasználás növelésének egyik legtermészetesebb és leghatékonyabb módja a testmozgás. A fokozott izommunka több energiát igényel. Ilyenkor az izom energiaigényének fedezésére a szervezet raktáraiból kaphat zsírt, és ez csökkenti a test zsírtartalmát, fogyáshoz vezet. A sportolás során a szervezet először szénhidrátraktárait használja fel, majd kiürülésük után a zsírraktárak biztosítják a mozgáshoz szükséges energiát. Nem véletlen, hogy a hosszútávfutók zsírégetése sokkal eredményesebb, mint a rövidtávfutóké. A rövidtávfutók szinte izomkolosszusok, ugyanis ők egy-egy táv közben szünetet tartanak, és viszonylag pihenten kezdik a következő kört. A hosszútávfutók viszont szikárak, náluk nem a rövid, szakaszos megterhelés izomépítő hatása érvényesül, hanem a folyamatos izommunka zsírégető következményei jutnak kifejezésre.
    A zsírégető szó az anyagnév előtagú jelöletlen tárgyas összetételek csoportjába tartozik. ilyen még többek között a vízlágyító, a mézpergető, a vasgyúró, a sószóró, a tejoltó, a fafaragó stb. is.  A vízlágyító kemény vizet lággyá tevő szerre vonatkozik. A mézpergető jelenthet mézet pergető személyt és méz pergetésére való készüléket is. A vasgyúró túlzó, tréfás megnevezése a vaskos testű, igen erős személynek. A sószóró olyan sótartó, amely lyukacsos kupakkal van ellátva. A tejoltó szopós borjú gyomrából kivont anyag, amely segíti a tej megalvadását. A fafaragó lehet fafaragáshoz való eszköz vagy fafaragással foglalkozó személy is. 

Dr. Molnár Csikós László

januar 2007.

Naslovna strana
Opštinski događaji
Dnevnik aktivnosti lokalne samouprave
Predbožićna priredba
Rezultati izbora u Adi
Vesti
Vesti iz policije
Molski dobošar
Impresum


Design by VA